菊花可以长期吃吗

关于菊花的功效与作用及禁忌的知识我们已经有了初步的介绍,今天我们就和大家一起讨论菊花可以长期吃吗相关话题,在回答菊花可以长期吃吗这个问题之前我们先来全面的认识一下菊花。菊花(学名 Chrysanthemi Flos,英文名 Chrysan themum Flower)为菊科多年生草本植物菊的头状花序,主要出产于我们中国的浙江省、安徽省,河南省和四川省等地区,菊花能够有效的起到疏散风热,平肝明目,清热解毒的功效,疏散风热多用黄菊花(杭菊花),平肝明目多用白菊花(滁菊花),《药性论》:“治头目风热,风旋倒地,脑骨疼痛,身上一切游风,令消散。利血脉。”对于肝风头痛或肝阳上亢所造成的头痛,具有良好的改善效果。

菊花的实物图

菊花主要成分为挥发油、皂,嘌呤、碱,微量维生素A、维生素B1、氨基酸等,经常饮用菊花茶有避暑除烦,清心明目之功用。此外,菊花具有极佳的发散解热之效。因此,常用于外感风热、身重痛、畏寒、微汗等感冒初期症状,对于预防感冒相当有效。那么菊花可以长期吃吗?菊花是寒性的中药材,喝太多可能会拉肚子,体质偏寒的人也不宣过度饮用。

图解菊花的好处

选购菊花时应注意颜色太鲜艳,太漂亮的菊花不能选,应选有花萼。且颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜;新鲜的菊花以手触摸,松软,顺滑且花瓣不零乱、不脱落。若是买干品则需注意外表应干净明细,如果是白菊。即使晒干,其叶子还是有点偏黄,但花落的颜色仍然非常清楚鲜艳,颜色偏菊黄色。

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