黑芝麻的功效与作用及禁忌

中药大全黑芝麻

其它的名称:

油麻、脂麻以及巨胜和胡麻。

性味归经:

味甘,性平。归肾经和肝经以及大肠经。

黑芝麻的功效与作用图片

黑芝麻的功效与作用:

1.补肝肾,润五脏黑芝麻是补益身心的佳品,可以起到益寿延年和健脑益智的作用。另外,黑芝麻还可以达到长肌肉、益气和填脑髓的目的。

2.泽皮肤,乌须发经常食用黑芝麻可以起到增强体质和补精血的作用。同时,黑芝麻中富含有多种人体所需的营养物质,例如:脂肪、卵磷脂、蛋白质以及维生素等。

3.益精血,间肠燥黑芝麻可以起到补肝肾的功效,对治疗耳聋、须发早白、头晕眼花以及肠燥便秘和病后脱发等疾病效果显著。

黑芝麻化学成分:

含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻药理作用:

黑芝麻是滋补的佳品,不仅可以药用,而且还可以食用,可以达到滋五脏、润肠燥以及补肝肾和益精血的目的。另外,黑芝麻富含有多种人体所需的物质,对人体具有很好的补益作用。

优质黑芝麻选择:

优质的黑芝麻应该具备无任何杂质、颜色呈黑色且颗粒大以及饱满的特点。

用法用量:

煎服,9~15克;或炒熟后入丸、膏剂。外用适量,研末外涂。

黑芝麻的禁忌:

大便溏泄者不宜使用。

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