详解泡脚增强体质的配方大全

今天我们要与大家分享的内容是关于泡脚增强体质的配方大全,下面我们将详细的讲解三种泡脚增强体质的配方,不仅简单方便、价格低廉,而且效果十分显著。

泡脚的演示图

一.双枝双草水增强体质

泡脚增强体质的配方:

1.木瓜与牛膝分别为15克;

2.淫羊藿、红花、透骨草和桂枝、乳香以及羌活分别10克;

3.独活、伸筋草以及没药和桑枝分别10克。

操作方法:

将以上准备好的十二种中草药使用清水煎煮沸腾以后过滤去除渣滓留取药液,接着就可以使用药液进行泡脚。每天晚上可进行一次泡脚疗法,每次泡脚的时间大概在20分钟左右的时间。

功效与作用:

使用这种泡脚疗法可以起到软化脚底和调和气血以及疏筋活络的功效。

红花的展示图

二.板花保健水增强体质

泡脚增强体质的配方:

1.车前子、防风和板蓝根分别为5克;

2.旱莲草以及当归各为6克;

3.红花8克;

操作方法:

首先把车前子、防风、板蓝根、旱莲草、当归以及红花这6种中草药用纱布包裹起来,接着把用纱布包裹好的中草药放入砂锅中,再加入适量的清水后煎煮至沸腾,然后再取出药液,将药液用来泡脚即可,每天可以进行泡脚一次。

功效与作用:

使用这种方法泡脚能够达到活血消炎以及温经通络的作用。

中药艾叶的图片

三.艾叶水增强体质

泡脚增强体质的配方:

只需要艾叶或者是鲜野艾300克即可。

操作方法:

首先将艾叶使用清水清洗干净,接着把洗净的艾叶放入砂锅中并加入2000毫升左右的清水煎煮至沸腾。接着过滤去掉渣滓并留取药液,趁药液处于温热状态的时候可进行泡脚。根据患者病情的需求每天可泡脚3~5次,每次泡脚的时间可以控制在20分钟左右比较合适,每天1剂,连续泡脚五天。

功效与作用:

使用这种泡脚疗法可以起到温中健脾的效果。

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