详解头痛艾灸灸哪里最好

头痛是一种常见的疾病,西医认为导致头痛的原因有许多种,需要在医院进行诸多的检查才能够确诊,进而才可以有针对性、有目的性的对症治疗。而我国传统的中医认为,引发头痛的因素主要是由于体质虚弱和痰湿内阻以及肝阳上亢而导致的。如果使用艾灸疗法能够有效的起到防病强身、祛风止痛以及疏肝活络的作用,从而达到改善头痛症状的目的。那么头痛艾灸灸哪里最好呢?下面我们将详细的为大家讲述头痛艾灸灸哪里最好的方法。

图解头痛艾灸灸哪里最好的穴位

艾灸治疗头痛的方法一

施灸取穴:

1.太阳穴——此穴位于外眼角和眉梢之间向后大概一寸的凹陷的位置。

2.百会穴——此穴位主要在人体的头部区域,具体是在头部前发际正中间直上的大概五寸的位置。

3.合谷穴——主要位于手背部的区域,具体在第1和第2掌骨之间,第2掌骨桡侧的中间位置。

4.风池穴——在人体的颈部区域,枕骨的下面,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷位置。

施灸的步骤:

被施灸者取合适的体位,使用艾灸隔姜灸。每次分别对太阳穴、百会穴和合谷穴以及风池穴5至10状,当皮肤出现潮红时为宜,每天可进行一次。

风池穴的位置图

艾灸治疗头痛的方法二

施灸取穴:

1.百会穴——此穴位主要在人体的头部区域,具体是在头部前发际正中间直上的大概五寸的位置。

2.阳辅穴——在人体小腿外侧的区域,具体位于外踝尖上面大约四寸,腓骨前缘稍前方的位置。

3.上星穴——主要位于头部的地方,具体是在前面发际正中间上面的一寸位置。

4.头维穴——在头部的侧面,额角发际上面大概半寸,头部正中间线旁开4.5寸的位置。

5.太阳穴——此穴位于外眼角和眉梢之间向后大概一寸的凹陷的位置。

施灸的步骤:

被施灸者采用坐姿,使用灸条进行温和灸,每次需要对百会穴、阳辅穴和上星穴、头维穴以及太阳穴这几个穴位施灸二十分钟左右的时间,每天进行1次,当出现症状消退以后即可停止。这种施灸的方法非常适合由于肝阳上亢而导致的头痛现象。

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