七宝果茶的做法及功效

养生食材准备

1.新鲜苹果一个;

2.新鲜雪梨一个;

3.熟地瓜一个;

4.橙子一个;

5.马蹄8颗;

6.草莓10颗;

7.新鲜龙眼8个;

8.清水适量;

七宝果茶的展示图

七宝果茶的做法

1.首先将雪梨、橙子、木瓜和苹果、马蹄削去外皮;

2.然后去掉心和核,并且切成块;

3.将新鲜的龙眼去壳去核;

4.把草莓用清水清洗干净以后切成块;

5.在锅里加入适量的清水并烧至沸腾;

6.接着把龙眼肉与马蹄一起放入锅里;

7.武火煮30分钟的时间;

8.再把其余剩下的食材放入锅中;

9.继续使用武火煮20分钟左右即可饮用。

七宝果茶的部分食材图

七宝果茶的功效

在秋冬季节的时候由于气候非常的干燥,尤其处于“秋老虎”的时候,通常会使人感到喉干肺燥,今天给大家推荐的这款七宝果茶可以起到滋补内脏以及清除热燥的功效。

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