干鸭肾南枣咸蛋汤的做法

养生食材准备

1.干鸭肾200克;

2.灸甘草3片;

3.南枣四颗;

4.土茯苓15克;

5.桔梗20克;

6.藿香10克;

7.紫苏叶10克;

8.白术5克;

9.半夏曲5克;

10.大腹皮5克;

11.陈皮2片;

12.生姜4片;

13.去壳熟咸蛋1个;

14.清水适量;

15.食用盐适量;

干鸭肾南枣咸蛋汤的展示图

干鸭肾南枣咸蛋汤的做法

1.首先将所有的食材用清水清洗干净;

2.在锅中加入适量的清水并烧至沸腾;

3.接着把准备好的所有食材(除食用盐外)放入锅内;

4.然后大火煮20分钟的时间;

5.再转为小火慢熬2个小时;

6.最后放入适量的食用盐进行调味即可。

部分食材的图片

干鸭肾南枣咸蛋汤的功效

在春季与夏季交替的这段时间里,由于气候比较潮湿,极易导致消化不良以及头痛、胸闷等病症。干鸭肾南枣咸蛋汤能够有效的治疗各种腹部不适以及缓解呕吐和调理肠胃功能的作用。另外,此汤芳香扑鼻饮用后能够使人精神焕发,还能够提高人体免疫功能以及祛湿消滞。

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