银耳淮山排骨汤的做法大全

养生食材准备

1.银耳20克;

2.淮山25克;

3.猪排骨1斤;

4.食用盐适量;

银耳淮山排骨汤展示图

银耳淮山排骨汤的做法

1.首先将猪排骨躲成块,清洗干净后备用;

2.将淮山用清水清洗干净;

3.银耳用清水泡开备用;

4.接着将银耳和淮山以及猪排骨一起放入锅中;

5.往锅中加入适量的清水;

6.用大火(武火)煮十分钟左右的时间;

7.再转为中火煮半个小时的时间;

8.最后往锅中加入适量的食用盐即可。

银耳、排骨以及淮山实物图

银耳淮山排骨汤养生功效

以上便是银耳淮山排骨汤的做法,是不是简单易学,而且食材价格低廉。不仅如此,银耳淮山排骨汤还具有健胃益气的作用,非常适合患有慢性胃炎见食欲不振以及乏力的人群食用。

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