豆腐荠菜汤怎么做好吃

最近红泡椒网发表了一系列的养生菜谱,深受广大网友们喜欢,然而这段时间有很多的网友在本站留言咨询豆腐荠菜汤怎么做好吃的相关问题。今天,小编就带领各位一起学习豆腐荠菜汤怎么做好吃的方法和操作步骤,希望大家能够认真的学习。

豆腐荠菜汤的图片

养生食材准备

1.豆腐200克;

2.荠菜200克;

3.干香菇30克;

4.食用盐适量;

5.水淀粉适量;

6.芝麻油适量;

食材图

豆腐荠菜汤的做法

1.首先将干香菇用温水泡发后切成条;

2.将豆腐切成块;

3.将荠菜用清水清洗干净后切成段备用;

4.在锅中加入适量的清水;

5.大火(武火)烧至沸腾后;

6.再将荠菜、豆腐块、香菇,调入盐并搅拌均匀后盖上锅盖;

7.在加入适量的水淀粉勾芡;

8.当汤汁变浓以后最后加入适量的芝麻油即可。

豆腐荠菜汤的养生功效

中医认为荠菜具有明目和利肝气以及凉血止血的作用,长期食用荠菜能够有效的改善高血压以及脾气暴躁等症状。如果将荠菜与豆腐一起搭配使用,不仅味道鲜美,而且还可以起到春季养生防病的效果。影火线网免费在线看大片、新片就是很任性!为了丰富大家的业余生活,这里给大家推荐一个免费看电影的平台影火线网(http://www.yinghuoxian.com)。

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