猴头菇炖鸡汤怎么做好吃

今天我们要与各位网友一起分享的话题是猴头菇炖鸡汤怎么做好吃?接下来我们将通俗易懂、最为简单的方法告诉您猴头菇炖鸡汤怎么做的操作流程以及养生的功效作用。

养生食材准备

1.猴头菇60克;

2.灵芝30克;

3.鸡肉350克;

4.淮山30克;

5.炒薏米30克;

6.陈皮一片;

7.生姜两片;

8.食用盐适量;

各种食材的图片

猴头菇炖鸡汤的做法

1.首先将淮山和猴头菇使用淡盐水泡60分钟左右的时间后沥干;

2.再用清水泡一会儿后沥干,反复2~3次;

3.将准备好的鸡肉飞水后备用;

4.在瓦煲中加入适量的清水;

5.再将鸡肉、生姜以及陈皮一起放入瓦煲中;

6.大火(武火)煮至沸腾;

7.接着讲猴头菇、灵芝以及淮山和炒薏米放入瓦煲内;

8.小火(文火)煲120分钟左右的时间;

9.最后在瓦煲中加入适量的食用盐即可。

猴头菇炖鸡汤菜谱图

猴头菇炖鸡汤的养生功效

以上便是猴头菇炖鸡汤怎么做好吃的方法以及详细的操作步骤,如果长期食用猴头菇炖鸡汤可以起到助消化和补脾益气的作用,一般比较适用于治疗消化不良以及食欲不振和脾胃虚弱等症状效果显著。

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