夏季饮茶的禁忌及注意事项

饮茶在我们日常生活中是比较常见的,饮茶不仅可以起到养生保健的作用,而且适当、合理的饮茶还能够达到防病治病的效果。但是我们需要知道的是饮茶也是有一些禁忌及注意事项的。

饮茶禁忌说明图

饮茶禁忌1:不喝第一遍茶

由于茶叶在加工以及种植的时候受到农药等各种对人体有害物质的污染,从而导致茶叶的表面总会有一定的残留物质。因此,我们在平时泡茶的时候,第一道茶具有洗涤的效果,应该将其倒掉不可饮用。

饮茶禁忌2:不可空腹时饮茶

如果在空腹的时候饮茶会导致消化功能的下降,稀释胃液以及加水吸收率高,从而引发茶叶中所含有的不良成分大量入血。因此,通常会出现手脚无力以及心慌和头晕等病症。

喝茶的图片

饮茶禁忌3:不可饭后饮茶

由于茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸如果和食物中的铁元素在一起会发生相应的化学反应,会生成出非常难以溶解的一种新物质。如果长期在人体内产生这种物质,会引发人体缺铁的情况发生,严重的还会导致贫血的症状出现,而科学合理的饮茶方法则是在吃完饭以后的1个小时。

饮茶禁忌4:发烧时不可饮茶

由于茶叶中含有大量的茶碱,具有提高人体温度的效果,如果患有发烧症状的病人饮用茶无异于雪上加霜、火上加油,只会使病情越来越严重。

女性饮茶图

饮茶禁忌5:溃疡患者不可饮茶

茶叶中所含有的咖啡因能够有效的增加胃酸的分泌,提高胃酸的溶度,从而非常容易引起溃疡,如果严重的还会导致胃穿孔的症状发生。

饮茶禁忌6:女性生理期不可饮茶

女性朋友如果在生理期的时候饮茶,尤其是浓茶,非常容易引起或者是加重经期综合症。现代医学研究发现,和不饮茶的女性相比较,有喜欢饮茶习惯的女性所发生的经期紧张症的概率要高出2.5倍左右。若在平时的生活中每日饮茶超过4杯的女性,则概率高出3倍左右。

青茶和红茶图

饮茶禁忌7:需根据季节变化饮茶

在我们传统的农历中每年有二十四个节气,每个节气的天气变化、气候温度都在一定程度上有所不同。因此,饮茶的种类也应该随着季节的变化做出相应的调整。在春季的时候比较适合饮用花茶,花茶能够有效的散发冬季淤积在我们人体内的寒邪,从而提升人体的阳气生发。而在夏季的时候比较适合饮用绿茶,中医养生专家认为,绿茶性味苦寒,具有解毒、消暑和清热以及增强肠道功能,从而可以起到防止腹泻和皮肤感染以及促进消化等。在秋季的时候比较适合饮用青茶,由于青茶不热不寒,可以有效的清除体内的余热,从而快速的恢复味甘性温,让人精神抖擞。在冬季的时候比较适合饮用红茶,红茶味甘性温,富含大量的蛋白质,可以起到滋补的作用。

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