【老中医揭晓】冬天进补吃什么汤好

      2017-12-08

      秋去冬来,寒冷的冬天也是养生的大好时机。此时此刻,很多网友朋友们都想知道冬天进补吃什么汤好?在回答这个问题之前,我们先来了解一下冬天进补的原则。我国古老的中医认为冬天进补应该主要进行“平补”,即使是身体体质虚弱[详细]
    立冬饮食养生食谱大全

      2017-12-02

      在分享立冬饮食养生食谱大全之前,我们先来了解一下立冬。所谓“立冬”单从字面上就可以理解,表示一年四季中寒冷的冬天开始了,是我国传统农历二十四节气中的第19个重要的节气,也是冬季的第一个节气,因此,冬季养生就是从此时[详细]
    【老中医推荐】冬天养生粥的做法与功效

      2017-11-13

      冬天饮食养生也要遵守“春生夏长, 秋收冬藏”和“虚者补之,寒者温之”以及“秋冬养阴”的原则。要随着四季气候变化而不断的调整饮食结构。元代的忽思慧就在《饮膳要正》中讲到“冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”意思是告[详细]

      饮食疗法是控制糖尿病不可缺少的一个重要
      糖尿病患者,在饮食上需要科学安排膳食,做到
      目前,糖尿病患者的人数在我国非常多,出现在